Een personal trainer (of privétrainer) helpt je veilig, effectief en individueel bij het bereiken van je eigen specifieke doelen en wensen op het gebied van fitness en gezondheid.
Personal training is voor iedereen die individueel of in een kleine groep (maximaal 4 personen) actief wil werken aan zijn/haar eigen gezondheidsdoelstellingen.
Of het nu gaat om afslanken, conditieverbetering, technieken aanleren, zelfverdediging, lenigheid, weerbaarheid, spieropbouw, krachttoename, sportprestaties verbeteren, lichaamshouding verbeteren, stress management, fitheid, revalidatie, preventie of gezondheid in algemene zin, samen werken we naar het door jou gekozen doel!
Hele fijne Fysio!
Jorden heeft me goed geholpen met op de been te bijven en te helpen na een kapotte schouder. En na de plaatsing van een nieuwe schouder. Fijne man.
Het is al lange tijd bekend dat een groot deel van de Nederlanders te weinig beweegt.
Belangrijk is het om te weten dat maar liefst 70% van deze groep wel meer wil bewegen, maar niet weet hoe!
Begeleiding op maat kan hierbij helpen.
Contact